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Etiqueta: nutrición
Carne de cerdo
14 noviembre, 2011
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Se presenta un panorama sobre los aportes alimenticios de esta carne que ha sido señalada en muchos lugares como dañina para la salud. El artículo muestra los componentes que aportan valores nutricionales a esta deliciosa …
Verduras sin tortura
14 noviembre, 2011
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Se presentan 3 recetas para verduras muy fáciles de preparar y deliciosas; unos crepes de verduras, muy light, una pastel de espinacas y jamón serrano, que puede ser cambiado por atún también y unos tomates …
Nutrición y salud
14 noviembre, 2011
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Se explica la preocupación mundial ante las deficiencias evidentes en los nutrientes que asola a todo el mundo, pero sobre todo afecta a los países en desarrollo y se muestran las principales enfermedades que provoca …
Estreñimiento
14 noviembre, 2011
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El estreñimiento como desorden del mundo moderno se ha convertido en una de las consultas más frecuentes a los médicos. Esta alteración está ocasionada por lo general por planes alimenticios inadecuados y por la eliminación …
Comida especial para los deportes de resistencia
14 noviembre, 2011
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Se detalla un modelo de dieta alimenticia que cubre todos los grupos de alimentos con el fin de mantener un equilibrio nutricional para el caso de los deportistas de resistencia Desayuno 2 tazas de corn …
Postres light
14 noviembre, 2011
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Se presentan 4 opciones de postres light; el primero, una deliciosa preparación de frutilla o fresa con pera al yogurt para servir frío; el segundo, un postre helado de naranja y canela, el tercero, es …
Semillas, buenas aliadas en la nutrición
14 noviembre, 2011
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Se hace una exposición sobre las bondades de las semillas de lino, de sésamo y de girasol, como complementos alimenticios y contribuyentes en la prevención y tratamiento de problemas menores de salud. Las semillas, contienen …