Categoría: Lácteos
Por lo general se presta gran atención a la alimentación durante los nueve meses de embarazo, pero no se piensa que, si se está amamantando, hay que ser igual de cuidadoso ya que todo lo come …
La lactosa puede hacer la vida difícil para las personas intolerantes. Aprenda cómo evitarlo con la leche de almendras! La intolerancia a la lactosa es un problema común. La causa es una deficiencia de lactasa, …
La aerofagia es la tendencia a tragar demasiado aire, que puede determinar una «aerogastria», es decir, una presencia excesiva de aire en el estómago. La dilatación anormal del estómago, causado por un exceso de aire, …
El desayuno es la comida más importante del día, y vamos a explicar por qué es importante no saltárselo y hacerlo de la manera correcta! Da rienda suelta a tu imaginación y nutre tu cuerpo …
Saber a cuánto corresponde una porción es muy importante; comer liviano tiene sentido si no se hacen faltar los nutrientes necesarios. Pero las porciones no son las mismas para todos los alimentos. Veamos… Proteínas Según …
Se escucha cada vez más a menudo, hablar de alimentos biológicos, naturales y orgánicos. ¿Pero es realmente mejor para usted y su familia la comida orgánica? Sabe si de verdad hay una diferencia sustancial entre …
Este fantástico alimento también es el mejor aliado para una limpieza profunda del intestino; y su textura con cuerpo ayuda a comer menos. El yogur, un antiguo alimento fermentado de origen turco, es un alimento que …
La leche es uno de los alimentos esenciales en cualquier etapa de la vida de una persona, así que hay que empezar a aclarar muchos mitos y consumir más leche o sus derivados. Hay muchas …
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