Categoría: Embarazo
Por lo general se presta gran atención a la alimentación durante los nueve meses de embarazo, pero no se piensa que, si se está amamantando, hay que ser igual de cuidadoso ya que todo lo come …
Se hace una exposición sobre los cuidados en el consumo de proteínas durante el tiempo de gestación, así como de la moderación con la ingesta de grasas. También da algunas recomendaciones sencillas sobre los hábitos …
Se da un aguía para poder elaborar un plan de dieta alimenticio durante el tiempo del embarazo, con cantidades aproximadas o con sugerencias que equivalen a las proporciones que se aconsejan. Los conceptos máximos sobre …
Se presentan 3 diferentes recetas de cocina muy fáciles de preparar y que representa altos contenidos nutricionales para las mujeres embarazadas. Crema de espinacas Ingredientes: 2 tazas de hojas de espinacas, previamente lavadas y cortadas …
Se presentan dos preparaciones con ingredientes muy latinos y con la sazón de ese lado del mundo. Algo ligero, con alto contenido nutricional, adecuado para las mujeres embarazada Tortilla de huevo con vegetales Ingredientes: 2 …
Estas dos preparaciones contienen un alto valor nutricional que representan además preparaciones muy sencillas de elaborar y que en cambio aportan beneficios a las mujeres embarazadas. Ingredientes: 1/2 lechuga romana 1 tomate maduro pero firme …
Estas dos recetas que se presentan son de una sencilla preparación y contienen ingredientes de fácil consecución y que representan aportes importantes en relación a la delicada nutrición de las mujeres embarazadas. Torta de yogurt …
En esta importante etapa de la vida de una mujer, es fundamental llevar un régimen alimenticio que satisfaga por completo las necesidades nutricionales de la mujer En esta importante etapa de la vida de una …
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