Categoría: Embarazo

Torta de yogurt y compota de manzana y té verde

Estas dos recetas que se presentan son de una sencilla preparación y contienen ingredientes de fácil consecución y que representan aportes importantes en relación a la delicada nutrición de las mujeres embarazadas. Torta de yogurt …

Consejos nutricionales para embarazadas

En esta importante etapa de la vida de una mujer, es fundamental llevar un régimen alimenticio que satisfaga por completo las necesidades nutricionales de la mujer En esta importante etapa de la vida de una …

La alimentación post parto

Se hace una serie de recomendaciones para llevar una buena alimentación después del nacimiento del bebé, que es cuando las madres añoran recuperar el peso que tenían antes del embarazo. Estas orientaciones respecto al tipo …

Consejos de dietas para embarazadas

Se dan una serie de sugerencias e indicaciones para llevar una dieta balanceada y equilibrada durante el período del embarazo, con propuestas de tipos de alimentos que aportan valores nutricionales fundamentales. Como se ha repetido …

Mitos en las dietas de las embarazdas

Se habla de varios de los mitos más comunes que existen alrededor de la alimentación durante el tiempo de embarazo; se explica de cada uno y se disipan las dudas que pueda tener la futura …

Proteínas, grasas y hábitos en las embarazadas

Se hace una exposición sobre los cuidados en el consumo de proteínas durante el tiempo de gestación, así como de la moderación con la ingesta de grasas. También da algunas recomendaciones sencillas sobre los hábitos …

Guía para una alimentación equilibrada

Se da un aguía para poder elaborar un plan de dieta alimenticio durante el tiempo del embarazo, con cantidades aproximadas o con sugerencias que equivalen a las proporciones que se aconsejan. Los conceptos máximos sobre …