Categoría: Yoga
Las prácticas deportivas enfocadas a la meditación y el estiramiento están tomando una fuerza impresionante, ademas que por tener un origen oriental es mucho mas excitante y emocionante para quienes la toman como disciplina. Es …
Se hace una exposición sobre la práctica de esta nueva yoga que es ideal para perder peso. Una de las nuevas formas de perder peso es el yoga Bikram que presenta muchas diferencias con la …
Se explican los 5 ejercicios que ayudan a tener las piernas más largas, sencillamente porque estimulan el tono muscular. El solo leer que puede haber algunos ejercicios para poder tener unas piernas más largas suena …
Se hace una exposición sobre el yoga Nidra y sus beneficios para aquietar la mente, pero que también a través de su práctica se logran cualidades adicionales. El swami Satyananda Saraswati, prácticamente por tradición y …
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