Etiqueta: nutrición
Elementos fundamentales para la dieta de un deportista
14 noviembre, 2011
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Se da una muestra detallada por componentes alimenticios y nutricionales para una dieta de un deportista promedio. La primera necesidad de un deportista que se dedica a las competencias, es mejorar sus marcas, por lo …
Nutrición deportiva
14 noviembre, 2011
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Se hace énfasis en las necesidades nutricionales diferenciales que debe tener cualquier persona que desarrolle una práctica deportiva de manera constante, teniendo en cuenta no la particularidad, sino justamente haciendo resaltar la necesidad de que …
La alimentación en el deporte
14 noviembre, 2011
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Recomendaciones de la alimentación balanceada y equilibrada para los deportistas, con los argumentos y razones físicas por lo que se deb tener esos cuidados especiales. Así como las personas sedentarias, los deportistas también deben mantener …
Los suecos proponen impuestos para los alimentos adictivos
14 noviembre, 2011
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Se trata de un artículo publicado en la prensa local en Suecia, pero que divulgó la prensa rusa y que se relacionaba con la preocupación de famosos dietistas suecos por el aumento del problema de …
¿Cómo cubrir las necesidades nutritivas de un deportista?
14 noviembre, 2011
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Se da un panorama sobre los conco grupos de elementos fundamentales para cubrir las necesidades alimenticias de los deportistas, con sus razones y con las indicaciones espcíficas sobre los alimentos que los componen y cuando …
Rollo sorpresa de berenjenas y hamburguesas
14 noviembre, 2011
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Se presentan dos deliciosa recetas vegetarianas: un rollo sorpresa de berenjenas y las hamburguesas vegetarianas; las dos recetas tienen la lista de ingredientes y los pasos para su sencilla preparación. Rollo sorpresa de berenjena Ingredientes: …
Los espárragos
14 noviembre, 2011
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Los espárragos son una fuente inagotable de beneficios para la salud de quienes los consumen, aun cuando casi nunca se sabe. Aquí se expone con detalle todos los componentes de minerales y vitaminas que los …