Categoría: Alimentos

La naturaleza ha concentrado en el aguacate muchísimas propiedades beneficiosas, que ya desde tiempos inmemoriales los antiguos pueblos de América del Sur apreciaban, otorgándole incluso, propiedades afrodisíacas. El interior verde y carnoso del aguacate es rico …

¿Alguna vez ha notado que algunos alimentos tienen una forma similar a algunos órganos del cuerpo humano? ¿Sabía que se pueden tratar a los órganos con alimentos que se les parecen? El hecho de que en la naturaleza …

Creado por los monjes budistas alrededor del año 600 dC, el miso todavía se utiliza como condimento para agregar por cucharadas no sólo en sopas, sino también en otras muchas recetas Una clásica fuente de …

Prestar atención a lo que comemos, sobre todo en momentos de estrés, es esencial para asegurar una vida más pacífica y un estómago más feliz. Estos son los 10 alimentos que debe evitar si sufre …

El té y el café pueden ser óptimas soluciones energizantes, para un buen comienzo en la mañana. Alguna de estas dos opciones en el desayuno puede ayudar no sólo a «despertarse», sino también a proporcionar …

Sobre los hidratos de carbono se dice a menudo que hay que controlar su consumo porque, si es excesivo, puede conducir a un aumento de peso. De hecho, esta es una suposición cierta sólo en parte ya …

Si está atrasado con el trabajo, en proceso de mudanza o atrapado en el tráfico, puede suceder que se ponga tenso y tenga palpitaciones. Todo es culpa del estrés, que también reduce nuestro sistema inmunológico haciéndonos …

¿Se pueden aprovechar los alimentos para obtener beneficios evidentes sobre la masa muscular y la silueta? Sí, sobre todo si se practica un deporte en forma constante (no necesariamente a nivel competitivo). Si hace deportes …