En este artículo te dejo algunos de los beneficios que tiene el jugo de limón en nuestro cuerpo y salud 
Cuando hablamos de nuestras frutas favoritas, tenemos una larga lista que incluye manzanas, naranjas, fresas, piña, papaya, plátano y los gustos. Ninguno de nosotros limón incluye en esa lista. En primer lugar, muy pocos de nosotros estaríamos conscientes del hecho de que el limón es una fruta y en segundo lugar, incluso si sabemos, nunca siquiera pensar en incluirlo entre nuestras frutas favoritas. Limón es un regalo de la naturaleza para los seres humanos. Tiene muchos beneficios extraordinarios por lo que merece ser llamado un ingrediente esencial para una vida sana. Es una fruta cítrica rica en vitamina C. También contiene vitamina B, calcio, fósforo, hidratos de carbono y proteínas. Se mencionan a continuación son algunas de sus principales ventajas.
1. El jugo de limón para el pelo
El jugo de limón es un remedio natural para evitar la caída del cabello. No puede haber muchas maneras en que usted puede aplicar zumo de limón para el pelo. En primer lugar, se puede aplicar 5-6 gotas de jugo de limón directamente sobre el cuero cabelludo. También se puede mezclar con el huevo y aplicarlo en el cuero cabelludo. En tercer lugar, el jugo de limón se puede mezclar con el aceite y se aplica sobre el cuero cabelludo antes de lavarse el pelo. También puede mezclar el agua de coco y el jugo de limón con el fin de controlar la caída del cabello. El jugo de limón también es útil en la lucha contra la caspa.
2. El jugo de limón para la piel
El jugo de limón, junto con otros ingredientes, se puede aplicar en la cara. Esto hará que su piel clara y llena de brillo. Por ejemplo, puede agregar una cucharada de jugo de limón en glicerina o clara de huevo para hacer brillar tu piel. El jugo de limón junto con el aceite de oliva puede ser eficaz en el eczema. Beber jugo de limón por la mañana junto con la miel limpia su piel.
3. El jugo de limón para bajar de peso
Beber jugo de limón con agua ayuda a reducir el peso de dos maneras. En primer lugar, actúa como un relleno para que coma menos. En segundo lugar, la vitamina C aumenta el metabolismo del cuerpo que ayuda en la digestión de la comida rápida. También rechaza la grasa y carbohidratos para resolver dentro de su cuerpo. Beber jugo de limón con la miel en la mañana ayuda a frenar el exceso de grasa. Es una gran ayuda para las mujeres con sobrepeso.
4. Limón por un cuerpo sano
Limón no es sólo una forma natural de reducir el peso, aumentar el metabolismo del cuerpo, limpiar los hidratos de carbono depositados, sino que también ayuda en la prevención de la diabetes y la aterosclerosis. Mejora el funcionamiento de su hígado mediante el fortalecimiento de las enzimas hepáticas. También se puede fijar el oxígeno y el calcio en el hígado, que además ayuda en el buen funcionamiento del hígado. El jugo de limón, se diluyó con agua, cuando se utiliza para hacer gárgaras puede ayudar a curar el dolor de garganta. Es una fruta eficaz en el escorbuto curado, asma, resfríos, quemaduras térmicas, etc
5. El jugo de limón para las mujeres embarazadas
El jugo de limón diluido con agua puede ser muy beneficioso para las mujeres embarazadas, ayudando en el desarrollo saludable de los huesos del feto, el cerebro y los nervios.
Todas estas cualidades de limón hace que sea una de las frutas más barata que ayuda a mantenerse en forma, muy bien y va para largo.
