Etiqueta: adelgazar

Se presentan 12 trucos para reducir el peso sin mayores esfuerzos y sobre todo sin hacer dieta. La preocupación de una buena parte de la población del mundo es cómo adelgazar, pero además las millones …

Se presentan otros 12 trucos más para bajar de peso, sencillos y muy fáciles de poner en práctica. Hay muchas formas de bajar de peso sin mayores esfuerzos, lo único que se necesita es un …

Se presentan 4 opciones de sándwiches light, que son fáciles de preparar e incluso se pueden hacer para llevar a paseos o para ir a la playa o sencillamente para pasar un día al aire …

Se presentan 4 opciones de postres light; el primero, una deliciosa preparación de frutilla o fresa con pera al yogurt para servir frío; el segundo, un postre helado de naranja y canela, el tercero, es …

La necesidad o el deseo de adelgazar se produce como reacción a situaciones desagradables que viven las personas en el entorno social. Para cada quien las razones o las motivaciones para bajar de peso son …

Se presentan varias propuestas de menú para llevar a cabo la dieta que permite reducir el peso de 10 kilos en un mes. Incluye una lista de prohibiciones y de cosas permitidas que ayudan a …

Se presenta un variado menú con cuatro o cinco opciones de alimentos para 5 comidas por día, con prohibiciones y consejos prácticos que deberá seguirse por 10 días para reducir 4 kilos. Es una dieta …

Se presenta una dieta sencilla que se hace por 3 días para reducir el peso en 3 kilos. Se dan los menús para los 3 días y para cada una de las 5 comidas por …