Categoría: Adelgazar

Nutrición y salud

Se explica la preocupación mundial ante las deficiencias evidentes en los nutrientes que asola a todo el mundo, pero sobre todo afecta a los países en desarrollo y se muestran las principales enfermedades que provoca …

La dieta de la Luna

Se presenta una dieta novedosa que está basada en las fases de la luna. Es un método radical, pero muy sencillo ya que cualquiera puede hacerlo en el lugar donde vive, teniendo en cuenta únicamente …

Dieta rápidad

Es una propuesta de dieta rápida de solo 3 días y con un efecto inmediato de pérdida de peso. Contiene los menús detallados para cada día y para cada una de las 5 comidas porpuestas. …

Dieta de emergencia

Se presentan dos tipos de dietas de emergencia, es decir que cuando se requiere en pocos días bajar de peso, ya sea por una necesidad profesional o por algún acontecimiento social que amerite bajar de …

Dieta South Beach

Detalla las razones del éxito de esta novedosa dieta que ya tiene su propio libro de dieta y de recetas. Su creador explica las razones de su éxito y de los objetivos que persegía desde …

Consejos para hacer una dieta

Una detallada lista de consejos prácticos que están encaminados a cambiar los hábitos alimenticios, sin necesidad de llevar a cabo una estricta dieta, que permiten tener una dismunución del peso. He aquí algunos consejos prácticos …

Motivaciones para adelgazar

La necesidad o el deseo de adelgazar se produce como reacción a situaciones desagradables que viven las personas en el entorno social. Para cada quien las razones o las motivaciones para bajar de peso son …

Dieta para adelgazar 10 kilos en un mes

Se presentan varias propuestas de menú para llevar a cabo la dieta que permite reducir el peso de 10 kilos en un mes. Incluye una lista de prohibiciones y de cosas permitidas que ayudan a …