Categoría: Adelgazar

Alimentos para subir de peso. Segunda Parte

Se presentan nuevas recomendaciones para llevar una alimentación con proteínas y grasas saludables; también describe una serie de consejos tendientes a favorecer el aumento de masa muscular sin necesidad de aumentar el volumen de las …

Plan nutricional de los famosos

Se hace una exposición sobre los beneficios de la dieta denominada The Zone, que tantos resultados benéficos ha tenido en algunas personalidades de Hollywood. Los famosos más allá de sus labores diarias como actores, o …

Ventajas y riesgos de las barras de cereal

Se presentan las ventajas y los riesgos de la utilización de las barras de cereal como alimento que sustituye una comida. Es exponen sus componentes básicos y los aportes desde el punto de vista nutricional, …

La extraña muerte del Dr. Robert Atkins

Se dan partes del reporte médico de la autopsia que se realizó al Dr. Atkins, autor de una de las dietas más famosas que sean visto en las últimas décadas y que murió siendo considerado …

Método Dukan

Se hace una exposición sobre este famoso método Dukan, que consta de 4 fases sucesivas y la elección de 100 alimentos a consumir por el resto de la vida. Sin embrago, en varios países ya …
Consejos de los famosos para adelgazar

Consejos de los famosos para adelgazar

Algunos famosos, dan sus consejos para reducir el peso y mantenerse en un estado de salud adecuado. Estos consejos vienen acompañados de las razones que los han llevado a mantener estos hábitos en sus vidas. …

Barra de cereal: sustituto de comida

Se expone la composición vitamínica y de minerales de las barras de cereal como sustitutos de alimentos en la actualidad. También desctibe los objetivos para los que fueron diseñadas y a que tipo de población …