Categoría: Adelgazar

El asma y la dieta mediterránea

Se explica en qué consiste el asma y la manera como la dieta mediterránea contribuye a eliminarla o por lo menos a disminuirla, teniendo en cuenta la manera como se ha popularizado entre la población …

Dieta para la gastritis

Se presenta una detallada lista de alimentos que pueden exacerbar los síntomas dolorosos de las gastritis y de la úlcera, reconociendo que cada persona debe intentar reconocer los que definitivamente le causan más dolor. Otra …

Dieta para los enfermos de los riñones

Se da una explicación básica en que debe consistir una dieta alimenticia para los enfermos de riñón. Lo que más puede ayudar a los enfermos de riñones es llevar una buena dieta y cuando se …

Dieta para engordar

Se presenta una serie de consejos y de sugerencias para poder hacer una adecuada selección de los alimentos que deberá consumir una persona que quiera subir de peso de manera saludable y permanente. Comidas nutritivas: …

Nutrición y salud

Se explica la preocupación mundial ante las deficiencias evidentes en los nutrientes que asola a todo el mundo, pero sobre todo afecta a los países en desarrollo y se muestran las principales enfermedades que provoca …

Cómo ganar peso en músculo

Se presentan una serie de consejos y orientaciones para tener en cuenta en el momento de decidir la necesidad de subir de peso; éstas muestran el riesgo de lograrlo, pero acumulando grasa en el cuerpo …

Semillas, buenas aliadas en la nutrición

Se hace una exposición sobre las bondades de las semillas de lino, de sésamo y de girasol, como complementos alimenticios y contribuyentes en la prevención y tratamiento de problemas menores de salud. Las semillas, contienen …