Etiqueta: nutrición

Suplementos alimenticios para deportistas

Se hace una exposición de los suplementos nutritivos más comunes y populares con sus aportes específicos de beneficios para la práctica de los deportistas, ya sean de élite o de lata competicióno sencillamente aficionados. Los …

La dieta de la Luna

Se presenta una dieta novedosa que está basada en las fases de la luna. Es un método radical, pero muy sencillo ya que cualquiera puede hacerlo en el lugar donde vive, teniendo en cuenta únicamente …

Dieta perfecta para un joven

Se presenta una dieta tipo en cantidades y en clase de alimentos que cubren todos los grupos de alimentación, de tal manera que puedan cubrirse las necesidades de un adolescente promedio.   Las siguientes serían …

Dieta rápidad

Es una propuesta de dieta rápida de solo 3 días y con un efecto inmediato de pérdida de peso. Contiene los menús detallados para cada día y para cada una de las 5 comidas porpuestas. …

La alimentación y el acné

Sugerencias de tipo de alimentación para evitar el acné, además de sugerencias para el manejo de las comidas chatarras por parte de los adolescentes. Cuando se presenta un leve acné que es fácilmente identificable con …

Dieta de emergencia

Se presentan dos tipos de dietas de emergencia, es decir que cuando se requiere en pocos días bajar de peso, ya sea por una necesidad profesional o por algún acontecimiento social que amerite bajar de …

Ayudas para que los jóvenes adelgacen

Se presentan sugerencias y orientaciones respecto a hábitos de alimentación para evitar incrementar de peso en esta etapa de crecimiento y desarrollo, cuando el organismo y el cuerpo en general aún no ha terminado de …
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