Etiqueta: dietas

Alimentos mediterráneos

Se explica en qué consisten los alimentos que componen una dieta mediterránea, y la manera cómo deben prepararse de manera general, para que sean denominados así. Se habla mucho en la actualidad de los beneficios …

Elimine la celulitis

Consejos y sugerencias para eliminar la celulitis a través de algunos trucos en la alimentación. Una de la preocupaciones más frecuentes de todas las mujeres, es la de eliminar la celulitis, no importa la edad, …

Rinitis Alérgica

Se hace una exposición de los posibles factores que desencadena la rinitis alérgica y ante el impedimento de retirar de manera definitiva el factor disparador, se proponen una serie de infusiones para aliviar los síntomas. …

Los mejores alimentos para la diarrea

Se da cuenta de los alimentos más recomendados para alimentarse después de un cuadro agudo de diarrea. Una persona que está padeciendo un cuadro de diarrea común se siente agotada en sus reservas energéticas, precisamente …

Espinacas para la hipertensión

Se da una explicación sobre los beneficios que aportan las espinacas en el control de la tensión arterial. Las espinacas sirven para reducir la presión arterial: esta afirmación que hace un tiempo habría causado estupor, …

Alimentos especiales para la hipertensión

Se hace un cuadro detallado de los alimentos y las plantas medicinales que pueden producir un efecto reductor de la tensión arterial. La alimentación desempeña un papel protagónico en la conservación, mantenimiento y obtención de …

Reducir las grasas saturadas y el colesterol

Se dan una serie de consejos para elaborar las comidas y para elegir los alimentos con el fin de evitar aquellos que son perjudiciales para los hipertensos. Todo hipertenso, una vez que ha sido diagnosticado …

Consejos para evitar el reflujo

Se hace una descripción detallada de los principales causantes del reflujo y de las acciones y alimentos que deben evitarse para no causarlo. Ya se sabe que el exceso de ácido en el estómago es …