Etiqueta: adelgazar

Errores de dietas: cómo evitarlos

31 enero, 2012 0
Muchas personas cometemos errores a la hora de hacer dietas, por el afán de querer bajar de peso, pero no te preocupes que aquí te traigo un top cinco de errores que debes dejar de …
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¿Cómo conseguir un vientre plano?

7 enero, 2012 0
A muchas mujeres se les suele acumular grasa en el abdomen, la cintura y las caderas, dando por resultado un gran desfavorecimiento de la silueta. Pero con la adecuada alimentación, los ejercicios correctos y la …
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Adelgazar sin querer

3 diciembre, 2011 0
Miles de mujeres darían lo que fueran por bajar unos kilitos de más, pero hay otros casos, en donde la pérdida de peso involuntaria, afecta la salud y autoestima de quienes la padecen y si …
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Acua-jogging para tonificar las piernas

28 noviembre, 2011 0
Se da una detallada explicación sobre en qué consiste el acua-jogging que se recomienda para tonificar los músculos en general, pero de manera específica los de las piernas. Como su nombre lo indica, esta práctica …
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Masajes reductores

28 noviembre, 2011 0
Se explica los beneficios que representan los masajes reductores, en cuanto al valor estético, como al valor en cuanto a la salud. Los masajes como técnica existe hace mucho tiempo y la humanidad se ha …
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Pilates: control y flexibilidad

28 noviembre, 2011 0
Se hace una detallada explicación sobre los beneficios que reporta para el cuerpo la práctica del método Pilates. Si se tratara de resumir en un par de palabras las características básicas que comprende el método …
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