El vinagre es súper beneficioso para la salud, aquí tienes algunos consejos que pueden ser de gran ayuda paraa la salud 
Además de ser conocido por un doble mal olor, el agua, el vinagre es muy popular por sus propiedades curativas maravillosas. Es un producto que ha existido durante siglos y se puede utilizar en todo tipo de dietas. Se dice que puedes perder peso por consumir vinagre y algunas personas incluso van por ahí diciendo que puede mantener curar las picaduras de mosquitos. El vinagre tiene una serie de beneficios. Éstos son algunos de ellos.
1. Aumenta la absorción de calcio
El vinagre es alto en ácido acético que puede aumentar la absorción de minerales esenciales de los alimentos que consumimos. Cómo hacer vinagre una parte de su dieta diaria, en cualquier forma (incluso mezclados con agua) antes o durante las comidas, puede mejorar la capacidad del cuerpo de absorber todos esos minerales ocultos en los alimentos que consume.
2. Controla el nivel de azúcar en la sangre
El vinagre ha llamado la atención de muchos con su capacidad para ayudar a las personas que sufren de diabetes tipo 2. Ayuda a controlar el nivel de azúcar en la sangre y tienen una mejor sujeción de la enfermedad, lo que podría dar lugar a un retraso o incluso prevenir complicaciones tales como la impotencia, la ceguera y la parálisis que puede llevar a la amputación.
3. Elimina las sustancias nocivas de producir
Cuando el consumo de frutas y verduras, siempre estamos en peligro de los pesticidas también consumidores y otros residuos químicos, junto con lo que comemos. En este caso también, el vinagre puede ser tu amigo. Lavarse las frutas y verduras primero con agua mezclada con un poco de vinagre ayuda a deshacerse de la mayoría de los plaguicidas y los productos químicos fuera de ellos. También le ayuda a deshacerse de las bacterias saludables en las frutas y verduras.
4. Ayuda a reducir el peso
Para todos los vigilantes del peso, pruebe un poco de vinagre en su ensalada en lugar de aderezo que engorde ensalada César. El vinagre es sólo 25 calorías por taza y lo que ayuda a evitar esos kilos de más.
5. Cura las quemaduras solares
¡Dios mío, qué te quedaste en el sol demasiado tiempo? ¿Hay secos, manchas rojas y dolorosas en la piel? Entonces no cunda el pánico! Basta con aplicar un poco de vinagre para aliviar el dolor.
6. Elimina el colesterol
El vinagre de manzana contiene gran cantidad de fibra que ayuda a absorber el colesterol y luego se deshace de ellos a través de la excreción.
