Categoría: Cocina

Beneficios de la sopa de lentejas

La sopa de lentejas cuenta con grandes propiedades muy beneficiosas para la salud. La sopa de pollo para los consumidores de carne, la sopa de lentejas es a los vegetarianos. Las lentejas son conocidas por estar entre los …

Las mejores bebidas preparadas para las chicas

Los cócteles tienen fascinación para cualquier persona y no tiene que tener necesariamente alcohol pero muchas veces si le aporta sabor y diversión a quien lo consume. Los cocteles son deliciosos y tienen gran aceptación …

Ensaladas: aliadas de la salud

Elimina toxinas y depura tu cuerpo con las ensaladas. Considera estos tips al momento de realizarlas. – Para una comida completa en un solo plato, agrega una proteína de calidad a tu ensalada, Puedes incluir …

Fritos: cuidado con el aceite

Las propiedades del aceite crudo son distintas a las del aceite frito ya que varían sus propiedades al calentarlo, éste tiene grasas saturadas que facilitan tener colesterol y hay mayor riesgo de enfermedades cardíacas. Además, …

las ventajas de la cocción al vapor

Muchas veces se cree que la cocción al vapor está destinada para pacientes enfermos al igual que los alimentos sancochados, ya que no contienen grasa adicional o saborizantes, sin embargo puede resultar una forma fácil, …

Recetas naturales: legumbres

Las legumbres son los alimentos más ricos en proteína de gran valor biológico. Son ricas en hidratos de carbono de absorción lenta y aportan importantes cantidades de fibra dietética, por lo que son suavemente laxantes …