Autor: Sandra

Por lo general se presta gran atención a la alimentación durante los nueve meses de embarazo, pero no se piensa que, si se está amamantando, hay que ser igual de cuidadoso ya que todo lo come …

La vitamina A es sintetizada por el cuerpo humano a partir de ciertas sustancias alimenticias pigmentadas, tales como el beta-caroteno, pero no sólo. Veamos qué es y cómo saber cuando falta. La vitamina A se …

El hipertiroidismo es una enfermedad de base autoinmune en la que la glándula tiroides funciona de manera acelerada, produciendo un exceso de hormonas tiroideas. Los síntomas van desde pérdida de peso hasta taquicardia, nerviosismo, cambios …

Los que sufren de cálculos renales debe tener cuidado con la alimentación, para ayudar a prevenir la formación o reaparición de los cálculos. Existe incluso una lista de alimentos que deben ser evitados, elaborada por …

La lactosa puede hacer la vida difícil para las personas intolerantes. Aprenda cómo evitarlo con la leche de almendras! La intolerancia a la lactosa es un problema común. La causa es una deficiencia de lactasa, …

Todo el mundo sabe la importancia de las vitaminas para el organismo y el papel que desempeñan en nuestra salud en general, basta pensar que una deficiencia de estas sustancias, puede provocar descompensaciones a nivel …

Los problemas provocados por la sensibilidad al gluten pueden contrastarse con una dieta apropiada. Aprende las reglas a seguir para una alimentación gluten-free! La sensibilidad al gluten es un problema diferente de la enfermedad celíaca. …

La frenética vida cotidiana a menudo no nos permite cuidar de nosotros mismos, y la mayoría de las personas no practica ninguna actividad deportiva. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud sería ideal …