Etiqueta: recetas

Recetas light para reuniones familiares

14 noviembre, 2011 0
Se presentan 3 recetas de comidas que por su facilidad pueden ser perfectas para ofrecer en reuniones familiares como pasa bocas o como parte de un plato principal, si se les agrega alguna guarnición. Hay …
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El pollo

14 noviembre, 2011 0
Se presenta un cuadro de la composición nutricional de los elementos que aportan en la carne del pollo. El pollo es por excelencia es alimento más económico con un alto aporte alimenticio, ya que realmente …
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Ensaladas balanceadas

14 noviembre, 2011 0
Se presenta 4 tipos de ensaladas diferentes, que tienen una misma característica que es la facilidad en el proceso de preparación y la sencillez de los ingredientes que las componen, de tal manera que son …
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Comidas para picar

14 noviembre, 2011 0
Se presentan dos preparaciones que sirven como comidas para las meriendas o para ?picar?? entre comidas. Son muy sencillas en su proceso de preparación y además son muy rápidas. Bolitas de tofu y zanahoria Ingredientes: …
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Dieta con sabor latino para embarazadas

14 noviembre, 2011 0
Se presentan dos preparaciones con ingredientes muy latinos y con la sazón de ese lado del mundo. Algo ligero, con alto contenido nutricional, adecuado para las mujeres embarazada Tortilla de huevo con vegetales Ingredientes: 2 …
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Torta de yogurt y compota de manzana y té verde

14 noviembre, 2011 0
Estas dos recetas que se presentan son de una sencilla preparación y contienen ingredientes de fácil consecución y que representan aportes importantes en relación a la delicada nutrición de las mujeres embarazadas. Torta de yogurt …
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