Etiqueta: estar en forma

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a deshacerte de esos kilos de más, lo único que debes hacer es readaptar tus hábitos alimenticios y así lograrás grandes resultados. Sigue leyendo para que te enteres …

Aquí te dejo un par de consejos que te servirán para que estés en forma y te quites esos kilitos extras que tienes aglomerados en tu cuerpo Muchos de nosotros no estamos satisfechos con la …

Dentro del artículo encontrarás una lista de ejercicios que puedes hacer, luego que te recuperas del embarazo, todo con la intención de que recuperes tu genial cuerpo antes de traer a tu bebé al mundo …

Aunque sea difícil de aceptar y adaptar, una buena nutrición es ideal para bajar de peso. no hay necesidad de dejar de comer para estar saludable en forma. Aquí tienes algunos consejos que no tengo …

En esta primera parte, algunos consejos de nutrición para atletas principiantes. Lo que se debe saber antes de comenzar a hacer ejercicio. Los atletas principiantes luchan a menudo con la falta de energía en sus entrenamientos, sobre …

Hacer ejercicio brinda grandes satisfacciones y beneficios a nuestra vida ¿Quieres saber cuáles? Estas son cinco razones de peso. La dieta sola no trae los mismos resultados sin una buena sesión de ejercicio. No es sólo acerca de la …

La actividad física podemos involucrarla en nuestro día y tener así la gran sensación de vernos y sentirnos bien. Es importante que sepas que no es necesario pasar horas y horas de entrenamiento, la puedes …

Existen muchas cosas y acciones que podemos tomar para tener ese cuerpo de ensueño. Aquí tienes algunos consejos que sé te servirán de mucho. Es más fácil de lo que piensas, lo que tienes es …