Etiqueta: engordar

Lo bueno y lo malo del pan

26 abril, 2013 0
El pan es el principal enemigo de las mujeres en una dieta pero en realidad no habría porque temerle, simplemente es cuestión de asesorarse bien, de no dejar de comer, de saber que lo que …
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Bebidas que más hacen subir de peso

20 marzo, 2013 0
Las bebidas no solo hidratan y no todas tienen muchos beneficios como se suele pensar, así que hay que aprender a reconocer lo que no se debe tomar, lo que se debe controlar y lo …
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Aprende a comer sano en el trabajo

6 septiembre, 2012 0
Aunque cueste, hay que aprender a comer sano, sobre todo en el trabajo cuando pasamos tantas horas sentadas. Una clase de rápido crecimiento hoy en día de trabajo se ha acelerado vida sedentaria. La mayoría …
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Cómo comer menos?

31 agosto, 2012 0
Comer es lo mas delicioso del mundo pero en exceso y con comida poco nutritiva puede ser lo mas peligroso para la salud física y mental. El problema es no tocar fondo que es lo …
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Barra de cereal: sustituto de comida

14 noviembre, 2011 0
Se expone la composición vitamínica y de minerales de las barras de cereal como sustitutos de alimentos en la actualidad. También desctibe los objetivos para los que fueron diseñadas y a que tipo de población …
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Dieta especial para subir de peso

14 noviembre, 2011 0
Se presenta un plan alimenticio detallado con sus menús para cada una de las 5 comidas propuestas que deberá seguirse por una semana para subir de peso. Está basado en la necesidad de una pequeña …
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Cómo engordar rápido

14 noviembre, 2011 0
Se presenta una serie de recomendaciones generales que están orientadas a modificar los hábitos alimenticios de las personas delgadas que no logran subir de peso. Incluye explicaciones de los tipos de alimentos que se aconseja …
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