Etiqueta: ejercicio

Bikram: nueva yoga para perder peso

28 noviembre, 2011 0
Se hace una exposición sobre la práctica de esta nueva yoga que es ideal para perder peso. Una de las nuevas formas de perder peso es el yoga Bikram que presenta muchas diferencias con la …
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Los mejores abdominales

28 noviembre, 2011 0
Se hace una detallada descripción de uno de los ejercicios de abdominales más poderoso que es la bicicleta para que la persona pueda hacerlo en su casa. Todo los que hacen ejercicio, por deporte, por …
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Rutina de calentamiento previo para el deporte

28 noviembre, 2011 0
Se da una detallada explicación de varios ejercicios de estiramientos para llevarlos a cabo antes de iniciar la práctica deportiva propiamente dicha. Cualquier practicante de deportes, sin importar cuál sea, conoce de memoria la necesidad …
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Ejercicios para trabajar los gluteos

28 noviembre, 2011 0
Se explica en qué consisten los mejores ejercicios para tonificar y aumentar los glúteos. La segunda área más atractiva del cuerpo femenino son los glúteos, según afirman muchos hombres a quienes se les hace la …
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El ballet como un ejercicio perfecto

14 noviembre, 2011 0
El ballet como posibilidad de práctica de una actividad física que va unida al desarrollo artístico es una propuesta novedosa. El ballet es una danza de gran belleza, pero también de una gran demanda de …
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