Etiqueta: consejos

Aguas, verduras y frutas

Se expone la conveniencia de incluir verduras, agua y frutas para cuidar la piel independientemente de la época del año en la que se encuentre. Parece poco serio, pero así es: el agua, las verduras, …

Dieta para engordar

Se presenta una serie de consejos y de sugerencias para poder hacer una adecuada selección de los alimentos que deberá consumir una persona que quiera subir de peso de manera saludable y permanente. Comidas nutritivas: …

Principíos para una dieta vegetariana

Se presentan una serie de recomendaciones frente al consumo de alimentos, que de acuerdo a ella deberían ser los menos refinados y por consiguiente más sanos. Muestra las dos posturas de argumentos frente a una …

El ballet como un ejercicio perfecto

El ballet como posibilidad de práctica de una actividad física que va unida al desarrollo artístico es una propuesta novedosa. El ballet es una danza de gran belleza, pero también de una gran demanda de …