Etiqueta: carbohidratos

Sobre los hidratos de carbono se dice a menudo que hay que controlar su consumo porque, si es excesivo, puede conducir a un aumento de peso. De hecho, esta es una suposición cierta sólo en parte ya …

¿Cuáles son los alimentos que regulan el sueño y la vigilia? Para promover el sueño en el avión hay que concentrarse en los carbohidratos. Al despertar en cambio, funcionan las proteínas. Los alimentos nos dan …

Tres dietas diferentes son capaces de «limpiar» las arterias. Así lo revela un estudio realizado en la Universidad Ben-Gurion de Israel, dirigida por el Dr. Iris Shai y publicado en la revista Circulation. La investigación …

Ciertos alimentos son los perfectos para consumir en las horas de la noche para antes de dormir y así facilitar que el cuerpo concilie el sueño y descanse adecuadamente. Muchas veces a causa del estrés, …

A veces no es entendible como se pierde peso rápidamente si no se sufren de ciertas enfermedades o no se tiene mala alimentación pero hay formas de perdida de grasa que el cuerpo asimila durante …

Tanto el organismo como su sano y normal funcionamiento dependen de la nutrición y alimentación por la que optemos durante la vida. De esta manera es sumamente importante saber que es lo que ingerimos diariamente …

Tanto el organismo como su sano y normal funcionamiento dependen de la nutrición y alimentación por la que optemos durante la vida. De esta manera es sumamente importante saber que es lo que ingerimos diariamente …