Etiqueta: alimentos

Frutillas o fresas

Se expone el origen de la fresa o frutilla, así como los tipos de fresas más comunes. Explica su composición nutricional y como contribuye con los distintos órganos internos y con las principales funciones del …

El frijol

Se expone el valor alimenticio de los frijoles o frisoles y su composición nutricional, con sus ventajas de consumo y la única inconveniencia que tiene a veces para algunas personas, que son los gases que …

Proteínas, grasas y hábitos en las embarazadas

Se hace una exposición sobre los cuidados en el consumo de proteínas durante el tiempo de gestación, así como de la moderación con la ingesta de grasas. También da algunas recomendaciones sencillas sobre los hábitos …

Alimentos para subir de peso

Se presenta una lista de recomendaciones para quien desee subir de peso, orientadas a la cantidad de comidas, tipos de comidas a consumir, alimentos más recomendables y hábitos. También tiene algunos consejos para realizar antes …

Cambios en la edad, cambios en el menú

Se presenta un panorama detallado de las dificultades en la alimentación de las personas mayores, causado por los deterioros propios de la edad y por circunstancias de carácter emocional y afectivo que los afectan. Con …

La alimentación y el acné

Sugerencias de tipo de alimentación para evitar el acné, además de sugerencias para el manejo de las comidas chatarras por parte de los adolescentes. Cuando se presenta un leve acné que es fácilmente identificable con …
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