Etiqueta: alimentos

Alimentos para la bronquitis

La bronquitis es una enfermedad que debe ser tratada porque sino puede empeorarse y causar daños mayores a tu organismo, aquí tienes algunos consejos de alimentos que puedes comer y los que debes evitar. Hay …

La verdad sobre las grasas y el colesterol

Muchas veces comemos y comemos y no le damos importancia a los alimentos que estamos ingiriendo. De ahora en adelante debes estar pendiente de lo que consumes porque puede elevar tus niveles de colesterol. Los …

Comer para ganar

Una sana alimentación lleva a tener más energía. Sobre todo los atletas quienes deben comer para estar sanos, pero hay aspectos que deben manejar a la hora de ejercitarse. Entérate aquí cuáles son. Una buena …

Claves para tener una dieta sana y saludable

Hay que conseguir un equilibrio en los alimentos que consumimos, porque así lograremos tener una sana alimentación, gozar de buena salud y bajar esos kilitos de más que tanto nos molestan. Conoce aquí, qué cantidad …

El jugo verde, bebida nutricional

Se explican ampliamente los beneficios de los jugos de frutas y verduras para el sistema digestivo y para el sistema inmunológico. Lo que se conoce con el nombre de jugos verdes es como su nombre …

Alimentos y nutrientes para los cardíacos

Consejos para la dieta de los enfermos cardiovasculares, que deben mantenerla por toda la vida, teniendo en cuenta el riesgo de este tipo de enfermedad. Los enfermos cardíacos requieren introducir una serie de modificaciones en …

Los mejores alimentos para la diarrea

Se da cuenta de los alimentos más recomendados para alimentarse después de un cuadro agudo de diarrea. Una persona que está padeciendo un cuadro de diarrea común se siente agotada en sus reservas energéticas, precisamente …

Alimentación durante la diarrea

Se da una serie de consejos alimenticios a la hora de sufrir de diarrea La diarrea  se puede tratar con una dieta que nos permita saber qué comer y qué no se debe comer, para …