Etiqueta: alimentos

Alimentos que reducen la presión arterial

Existe una cierta cantidad de alimentos que cuentan con propiedades naturales que nos ayudan a prevenir cualquier tipo de enfermedad. En este artículo te dejo algunos, que previenen la hipertensión. La presión arterial alta puede …

Todos los beneficios de la manzana

Las manzanas contienen propiedades que pueden ayudar a prevenir enfermedades, entre ellas el cáncer. Esta fruta aporta innumerables beneficios; no dejes de conocerlos en este artículo. En la mitología griega, las manzanas se asociaban con el …

Todo sobre la lechuga

Si eres de las personas que no come lechuga, o que por el contrario, la consume con mucha frecuencia, es muy importante que conozcas los beneficios que posee y su información nutricional. La lechuga se cultiva …

Lucha contra los trastornos alimenticios

La transición de un estilo de vida poco saludable hacia una sano, no parece fácil de la noche a la mañana. Modificando tus hábitos alimenticios es posible que te sorprendas de lo bien que te siente …

Incluye los colores en tu dieta

Según los nutricionistas, comer alimentos con todos los colores del arco iris es vital para una vida sana. Este artículo te ayudará a encontrar los alimentos que puedes elegir, para mejorar tu salud. Verde Brócoli: es …