Categoría: Fitness y Ejercicios

Aprende a tonificar tu pecho

21 abril, 2012 0
Aquí tienes un par de consejos que tienes para tonificar tu pecho y luzcas un busto hermoso. No dejes de hacer estos ejercicios y lograrás grandes resultados.  A medida que la temperatura exterior aumenta día …
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5 razones para ejercitarse

25 marzo, 2012 0
Hacer ejercicio brinda grandes satisfacciones y beneficios a nuestra vida ¿Quieres saber cuáles? Estas son cinco razones de peso. La dieta sola no trae los mismos resultados sin una buena sesión de ejercicio. No es sólo acerca de la …
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Cómo aumentar tu actividad física

13 marzo, 2012 0
La actividad física podemos involucrarla en nuestro día y tener así la gran sensación de vernos y sentirnos bien. Es importante que sepas que no es necesario pasar horas y horas de entrenamiento, la puedes …
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Mitos sobre la quema de grasa

6 marzo, 2012 0
¿Quieres saber por qué no quemas grasa ni bajas de peso? Quizás eres victima de los mitos que nosotros mismos (los seres humanos) nos hemos creado cuando de bajar peso y quemar grasa se trata. …
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