Categoría: Fitness y Ejercicios

Reducir el peso corporal practicando cuerda

24 febrero, 2013 0
Saltar la cuerda puede convertirse en un deporte que ademas de divertido, resulta ser muy benéfico para el cuerpo y para rebajar unos cuantos kilos de mas. Aunque no esta diseñado para todo el mundo …
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7 Ejercicios sencillos para hacer en casa

27 enero, 2013 0
Para aquellos que no tienen tiempo para invertir en una sesión de gimnasio o visitar el parque local, esta lista se muestran 7 ejercicios simples que se pueden realizar y beneficiarse de ella en la …
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Beneficios de la natación

7 diciembre, 2012 0
La natación es de suma importancia, la puedes poner en practica para lograr grandes resultados en tu cuerpo y salud Cuando usted va a nadar, usted pone su cuerpo en un ambiente nuevo y poco …
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