Categoría: Alimentación

Una dieta saludable y bien balanceada, para ser considerada tal, debe permitir mantener el cuerpo en salud y el peso bajo control, no debería excluir ningún grupo de alimentos, ya que para bajar de peso adecuadamente, …

No sólo manzanas: comer dos kiwis al día puede llegar a ser muy saludable. Así lo demuestra un estudio reciente de la Universidad de Otago, Christchurch, Nueva Zelanda. Según los investigadores, la ingesta diaria de …

¿Le gustaría seguir una dieta más saludable, pero no sabe por dónde empezar? Puede comenzar por llevar a la mesa algunos alimentos ricos de propiedades benéficas ampliamente reconocidas, como las verduras de hoja, cereales integrales, …

Cocinar sin usar aceite o por lo menos en grades cantidades, es posible. Es cuestión de buscar opciones y emplear los elementos adecuados, para que los procesos sean rápidos, fáciles y los alimentos queden deliciosos. …

El ron es una de las bebidas alcohólicas con mas reconocimiento en todo el mundo, pero pocos conocen a ciencia cierta su historia y las propiedades, por cierto excelentes, que tiene para mezclarse con otros …

Las hamburguesas son una de las comidas más preferidas en todo el mundo, pero es necesario cambiar el concepto de «dañina» preparándolas de una manera más saludable y evitando acumular tantos kilos de más. La …

La cocina es uno de los lugares que a muchos no agradan pero que a otros vuelve locos, porque les encanta! Y la tecnología ha empezado a hacer de las suyas para que todas estas …

Comer es un regalo para el paladar de cualquiera y más cuando los alimentos se ven expuestos a diversos procesos de cocción. Pero qué pasa cuando la comida empieza a percibirse más sana cuando está …