Categoría: Adelgazar

Nutrición y salud

14 noviembre, 2011 0
Se explica la preocupación mundial ante las deficiencias evidentes en los nutrientes que asola a todo el mundo, pero sobre todo afecta a los países en desarrollo y se muestran las principales enfermedades que provoca …
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Cómo ganar peso en músculo

14 noviembre, 2011 0
Se presentan una serie de consejos y orientaciones para tener en cuenta en el momento de decidir la necesidad de subir de peso; éstas muestran el riesgo de lograrlo, pero acumulando grasa en el cuerpo …
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Semillas, buenas aliadas en la nutrición

14 noviembre, 2011 0
Se hace una exposición sobre las bondades de las semillas de lino, de sésamo y de girasol, como complementos alimenticios y contribuyentes en la prevención y tratamiento de problemas menores de salud. Las semillas, contienen …
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Dieta Hipercalorica

14 noviembre, 2011 0
Se presenta un plan alimenticio llamado dieta hipercalórica, que propone comidas ricas en proteínas en intervalos desde media hora hasta dos horas, para una persona que inicia su actividad a las 7 de la mañana. …
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La guerra de los dietistas

14 noviembre, 2011 0
Se da cuenta de la disputa en los tribunales que enfrenta a dos famosos dietistas, como son Dukan y Cohen, por un comentario de este último descalificando el método del primero, mientras las dos dietas …
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Alimentos para subir de peso

14 noviembre, 2011 0
Se presenta una lista de recomendaciones para quien desee subir de peso, orientadas a la cantidad de comidas, tipos de comidas a consumir, alimentos más recomendables y hábitos. También tiene algunos consejos para realizar antes …
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Nutrición deportiva

14 noviembre, 2011 0
Se hace énfasis en las necesidades nutricionales diferenciales que debe tener cualquier persona que desarrolle una práctica deportiva de manera constante, teniendo en cuenta no la particularidad, sino justamente haciendo resaltar la necesidad de que …
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Alimentos para subir de peso. Segunda Parte

14 noviembre, 2011 0
Se presentan nuevas recomendaciones para llevar una alimentación con proteínas y grasas saludables; también describe una serie de consejos tendientes a favorecer el aumento de masa muscular sin necesidad de aumentar el volumen de las …
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