Etiqueta: salud

conoce los beneficios de la lechuga

Aquí tienes algunas de las razones por las que debes incluir lechuga en tu alimentación diaria Conocido sobre todo por su presencia en ensaladas y sándwiches vegetales, lechuga es una verdura de hoja verde crujiente …

Gaseosas naturales

Nada mejor que una bebida como la gaseosa que sea natural, que pueda hacerse en casa y que no genere daños como las gaseosas actuales. Pues bien, ya es posible lograrlo! Sería una gran inquietud …

Beneficios del aceite de comino negro

El comino negro (Nigella sativa), es famoso por sus beneficios nutricionales. Su aceite tiene muchos beneficios de salud; conozcamos algunos de ellos. 1. Ayuda a tratar el asma Como el aceite de comino negro es rico en propiedades anti-inflamatorias, …

Cómo aumentar tu peso naturalmente

Una gran cantidad de personas siguen horarios estrictos de entrenamiento y planes de dieta para bajar de peso. La obesidad es uno de los mayores problemas hoy en día. Mucha gente lucha con esos kilos …

Beneficios de tomar agua tibia con limón

Conozcamos algunos de los beneficios que esta bebida puede aportar a la salud. Beber un vaso de agua tibia con jugo de limón por la mañana es probablemente una de las mejores cosas que se pueden hacer por la salud. Esta rutina …