Etiqueta: salud

Alimentos que reducen la presión arterial

22 marzo, 2012 0
Existe una cierta cantidad de alimentos que cuentan con propiedades naturales que nos ayudan a prevenir cualquier tipo de enfermedad. En este artículo te dejo algunos, que previenen la hipertensión. La presión arterial alta puede …
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Cómo evitar los resfriados

20 marzo, 2012 0
Los virus siempre andan en el aire, depende de nosotros cuidarnos y mantenernos alejados de ellos. En este artículo te dejo algunos tips, para que puedas ayudar a contrarrestar el famoso resfriado. Si tu sistema inmunológico …
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Ideas para una dieta sana y equilibrada

18 marzo, 2012 0
Las dietas pueden resultar un poco tediosas, pero sí sabemos cómo prepararlas y qué comer, no nos aburriremos tan rápido de ellas y lograremos los resultados que deseamos. Aquí tienes algunos consejos. Una dieta sana …
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Salir a cenar cuidando la dieta

15 marzo, 2012 0
Si eres de las personas que sale mucho a cenar pero no quieres abandonar la dieta, aquí tienes algunas ideas para aplicar en restaurantes. Afortunadamente, salir a comer sano no tiene por qué significar verduras al …
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