Etiqueta: músculos

Cuerpo perfecto sin usar pesas

27 febrero, 2014 0
Obtener un cuerpo con mayor volumen y saludable gracias al ejercicio, no requiere únicamente del uso de pesas y maquinas con mucho peso. Basta con dedicarse a hacer algunos ejercicios sencillos pero que requieren perseverancia, …
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Los pros y los contras del huevo

20 junio, 2013 0
El huevo es uno de los alimentos más famosos y consumidos en todo el mundo y presenta diversidad de beneficios, aunque no está de más el conocer sus posibles problemas. Es uno de los alimentos …
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Aliviar la artritis por medio de ejercicios

11 mayo, 2013 0
La artritis puede presentarse en cualquier momento y hay que tener ciertas recomendaciones para minimizar sus efectos y evitar que en algún momento, ciertas partes del cuerpo pierdan su movimiento natural y lo peor es …
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Alimentos que previenen las lesiones

30 julio, 2012 0
Para todas las personas que son entregadas al deporte o a aquellas que lo practican por salud y cuidado general, les preocupa que en cualquier momento puedan ser victimas de caídas o accidentes que les …
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Entrenamiento cruzado o Cross train

28 noviembre, 2011 0
Se da una explicación sobre este tipo de entrenamiento para piernas conocido como Cross train. No hay nada más desconsolador para alguien que se siente y está seguro de tener una excelente condición física, que …
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