Etiqueta: estiramiento

Cada día son más las chicas que acuden a los gimnasios para mejorar su figura y sus condiciones físicas y mentales, y las tendencias ingresan hasta estos lugares y el mundo deportivo. Cada vez son …

La artritis puede presentarse en cualquier momento y hay que tener ciertas recomendaciones para minimizar sus efectos y evitar que en algún momento, ciertas partes del cuerpo pierdan su movimiento natural y lo peor es …

Aquí tienes algunas de las razones que existen para que estires tu cuerpo luego de que haces cualquier tipo de ejercicio A menudo, la gente subestima la importancia de los estiramientos. El ejercicio puede tomar …

La flexibilidad no es la misma para todas las personas pero pueden haber ejercicios que ayuden a relajar los músculos aunque es bueno saber como y cuando realizarlos. A muchas personas les pasa que mientras …

La forma en la que se vive en la actualidad afecta de diversas y enérgicas formas a la salud de las personas, por eso es importante reconocer y llevar a cabo medidas que contrarresten el …