Etiqueta: embarazadas

El limón posee muchas cualidades, además, es una de las frutas más baratas que te ayuda a mantenerte en form y a cuidar tu cuerpo. Cuando hablamos de nuestras frutas favoritas, tenemos una larga lista que …

¿Estás embarazada? o ¿Estás amamantando? Aquí tienes algunos consejos que te servirán durante este ciclo de tu vida. Durante la lactancia materna hay que tener algunos cuidados adicionales para asegurar que se produce  abundante y alta …

Las embarazadas siempre tienen antojos, pero sentir antojos no es una razón para sentirse culpables. Aquí te dejo algunos consejos con los que puedas controlar tu Muchas mujeres han experimentado los antojos durante el curso …

Se presentan 3 diferentes recetas de cocina muy fáciles de preparar y que representa altos contenidos nutricionales para las mujeres embarazadas. Crema de espinacas Ingredientes: 2 tazas de hojas de espinacas, previamente lavadas y cortadas …

Se presentan dos preparaciones con ingredientes muy latinos y con la sazón de ese lado del mundo. Algo ligero, con alto contenido nutricional, adecuado para las mujeres embarazada Tortilla de huevo con vegetales Ingredientes: 2 …

Estas dos preparaciones contienen un alto valor nutricional que representan además preparaciones muy sencillas de elaborar y que en cambio aportan beneficios a las mujeres embarazadas. Ingredientes: 1/2 lechuga romana 1 tomate maduro pero firme …

Estas dos recetas que se presentan son de una sencilla preparación y contienen ingredientes de fácil consecución y que representan aportes importantes en relación a la delicada nutrición de las mujeres embarazadas. Torta de yogurt …

En esta importante etapa de la vida de una mujer, es fundamental llevar un régimen alimenticio que satisfaga por completo las necesidades nutricionales de la mujer En esta importante etapa de la vida de una …