Etiqueta: bajar de peso

La dieta de los siete días

Bajar de peso es algo que todos deseamos. Sólo tenemos que dedicarle tiempo y conocer algunas dietas que den resultado, pero que también nos alimenten. Conoce algunas que puedes hacer para quitarte esas libras demás …

12 trucos para adelgazar, tercera parte

Otros 12 trucos más para bajar de peso, sin hacer dietas. A veces es muy recomendable medir la comida, hay algunos platos que podríamos denominar como engañosos para nuestros ojos, ya que no logramos medir …

Recetas light para reuniones familiares

Se presentan 3 recetas de comidas que por su facilidad pueden ser perfectas para ofrecer en reuniones familiares como pasa bocas o como parte de un plato principal, si se les agrega alguna guarnición. Hay …

12 trucos para adelgazar, segunda parte

Se presentan otros 12 trucos más para bajar de peso, sencillos y muy fáciles de poner en práctica. Hay muchas formas de bajar de peso sin mayores esfuerzos, lo único que se necesita es un …

Dieta de emergencia

Se presentan dos tipos de dietas de emergencia, es decir que cuando se requiere en pocos días bajar de peso, ya sea por una necesidad profesional o por algún acontecimiento social que amerite bajar de …

Consejos para hacer una dieta

Una detallada lista de consejos prácticos que están encaminados a cambiar los hábitos alimenticios, sin necesidad de llevar a cabo una estricta dieta, que permiten tener una dismunución del peso. He aquí algunos consejos prácticos …