Etiqueta: adelgazar

Bikram: nueva yoga para perder peso

Se hace una exposición sobre la práctica de esta nueva yoga que es ideal para perder peso. Una de las nuevas formas de perder peso es el yoga Bikram que presenta muchas diferencias con la …

Trucos para bajar de peso comiendo apio

Se hace una detallada exposición sobre algunos de los beneficios que aporta el apio en la dieta alimenticia de las personas Muchas personas desconocen por completo las propiedades que en la naturaleza se encuentran, por …

El yoga Nidra: ideal para aquietar la mente

Se hace una exposición sobre el yoga Nidra y sus beneficios para aquietar la mente, pero que también a través de su práctica se logran cualidades adicionales. El swami Satyananda Saraswati, prácticamente por tradición y …

Trucos para que los abdominales sean efectivos

Se dan algunos trucos para lograr una efectividad en la práctica de los ejercicios abdominales. Los ejercicios abdominales son algunos de los ejercicios preferidos por una gran cantidad de personas, generalmente por su efectividad, pero …

Abdominales para lucir el bikini

Se dan algunos ejercicios abdominales con sus explicaciones para poder tener una figura espectacular. Los abdominales se mantienen planos solamente si hacemos ejercicios, no hay otra manera, así que si está pensando en lucir el …

Los mejores abdominales

Se hace una detallada descripción de uno de los ejercicios de abdominales más poderoso que es la bicicleta para que la persona pueda hacerlo en su casa. Todo los que hacen ejercicio, por deporte, por …
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