Etiqueta: adelgazar

Los pilates ayudan a mejorar la artrosis

28 noviembre, 2011 0
Se hace una explicación sobre los beneficios que puede aportar el método Pilates en el tratamiento de la artrosis. En la medida en que va pasando el tiempo y nos vamos envejeciendo, los cartílagos de …
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Alga espirulina, rica en nutrientes

28 noviembre, 2011 0
Se da una detallada explicación sobre los principales beneficios que representa el alga espirulina. El alga espirulina, tan conocida por los amantes de los alimentos naturales y de la filosofía que encierra este concepto, ha …
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Bikram: nueva yoga para perder peso

28 noviembre, 2011 0
Se hace una exposición sobre la práctica de esta nueva yoga que es ideal para perder peso. Una de las nuevas formas de perder peso es el yoga Bikram que presenta muchas diferencias con la …
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Trucos para bajar de peso comiendo apio

28 noviembre, 2011 0
Se hace una detallada exposición sobre algunos de los beneficios que aporta el apio en la dieta alimenticia de las personas Muchas personas desconocen por completo las propiedades que en la naturaleza se encuentran, por …
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El yoga Nidra: ideal para aquietar la mente

28 noviembre, 2011 0
Se hace una exposición sobre el yoga Nidra y sus beneficios para aquietar la mente, pero que también a través de su práctica se logran cualidades adicionales. El swami Satyananda Saraswati, prácticamente por tradición y …
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Trucos para que los abdominales sean efectivos

28 noviembre, 2011 0
Se dan algunos trucos para lograr una efectividad en la práctica de los ejercicios abdominales. Los ejercicios abdominales son algunos de los ejercicios preferidos por una gran cantidad de personas, generalmente por su efectividad, pero …
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Abdominales para lucir el bikini

28 noviembre, 2011 0
Se dan algunos ejercicios abdominales con sus explicaciones para poder tener una figura espectacular. Los abdominales se mantienen planos solamente si hacemos ejercicios, no hay otra manera, así que si está pensando en lucir el …
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