Autor: Sandra

Mucho se ha dicho y escrito acerca del daño que el cigarrillo provoca en el organismo. La gran mayoría de los fumadores están conscientes del riesgo a que se exponen pero siempre es más fácil …

Yuyas o hierbas para el catarro, el resfrío y el alma. ¿Quién no recibió alguna vez la sugerencia de un amigo o de una abuela de tomar un «tecito de limón para el hígado»? A …

Las legumbres son los alimentos más ricos en proteína de gran valor biológico. Son ricas en hidratos de carbono de absorción lenta y aportan importantes cantidades de fibra dietética, por lo que son suavemente laxantes …

Nunca es tarde para recuperarse de los malos hábitos, por eso, si se reconoce en este informe, le diremos como el alcohol y el café afectan su salud y como puede recuperarla naturalmente. Alcohol (Cuando …

La naturaleza se encargó de señalar con su pincel lo que debemos comer. Los pigmentos contenidos en los alimentos son los que nos protegen. Todos aquellos alimentos que son coloridos, que resultan llamativos para nuestros …

Roncar no es considerado como una enfermedad, pero si perjudica el descanso e indica que algo no funciona del todo bien. El sonido del ronquido es producido cuando existe una pequeña obstrucción que dificulta el …

Un trastorno que afecta a la gran parte de las personas, en algún momento de su vida. Ya sabemos que, por distintos motivos, tanto la actividad física como el sedentarismo obligado (por ejemplo por razones …

Más combinaciones de frutas y verduras para preparar deliciosos y saludables licuados naturales que, además de proporcionar una gran cantidad de nutrientes esenciales ayudan a bajar de peso. 1. Para preparar un exquisito jugo de …