A nadie le gusta tener espinillas, si formas parte de este grupo, aquí te dejo algunos consejos 
Las espinillas y el acné son un problema común con personas de diferentes grupos de edad. Sin embargo, aparecen sobre todo en los adolescentes y jóvenes y aquellos que experimentan desequilibrios hormonales. Las espinillas son muchas veces inevitables. Sin embargo, a raíz de ciertas prácticas sencillas y vital ayuda a mantenerlos a raya durante todo el tiempo que desea. Conseguir una espinilla o dos puede ser una pesadilla para la mayoría de la gente ya que es hoy en día, no sólo concibe como un problema físico, pero tiene profundas molestias emocionales asociados.
Es posible que haya oído hablar muy a menudo la necesidad de mantenerse limpio e higiénico para evitar la formación de espinillas. Hay otros aspectos a esta tarea y debe realizarse con prontitud para garantizar la igualdad de los granos no se forman en la piel. Algunos de estos consejos le ayudará a mantenerse alejado de la alborotador durante el tiempo que sea posible.
1. La necesidad básica para mantenerse limpio sigue siendo el requisito fundamental. Es importante bañarse diariamente y lavar la cara con agua limpia llanura. Con el uso de jabones mata el aceite natural de la piel y hace que su aspecto monótono y aburrido.
2. Evite tocarse la cara de forma demasiado a menudo. Tus manos u objetos que le traen en contacto con su cara puede no ser necesariamente limpia y de esta manera se podría entregar los gérmenes directamente sobre la piel del rostro que es mucho más sensible. Otras infecciones cutáneas también pueden seguir esta ley.
3. El estrés ha sido identificado como uno de los participantes recientes en el mundo de los granos. Esto es en abundancia con la Generación Y en la actualidad. El estrés puede ser trabajo o de igual o comunidad afín o incluso totalmente interno. El estrés de cualquier tipo crea mucha turbulencia en el cuerpo humano y pone mucho énfasis negativo en su piel por lo que es propenso a las infecciones de la piel, como granos o erupciones.
4. Coma sabiamente y tener una comida nutritiva y balanceada cada vez que sea posible. Es cierto que el mundo de hoy se centra en artículos de comida rápida y alimentos cargados con una gran cantidad de grasa. Dirigir lejos de tales idiosincrasias ahuyenta la aparición de espinillas que podrían ocurrir debido al consumo de alimentos ricos en grasa. Consumir mucha agua. El agua no sólo hidrata la piel sino que también desintoxica desde todo el mal que puede causar accidentalmente o de otra manera.
5. Maquillaje y algunos productos cosméticos también atribuyen a la formación del grano. Cuando los productos utilizados en la transformación son deficiente o de mala calidad, que pueden resultar muy fácil y rápidamente en las espinillas. Del mismo modo, no limpiar la cara o no quitar el maquillaje de la piel al final del día sin necesidad desencadena posibles toxinas que causa espinillas. Es muy importante que la piel respire y pesados ??zuecos poros maquillaje y le impide respirar con libertad.
Además de estos aspectos, asegúrese de no exponer su piel a los elementos duros como el sol o el viento áspero. Siga una rutina de limpieza adecuada con productos de buena calidad y derivar piel con un aspecto fresco y saludable durante todo el día.
