Etiqueta: nutrición

Riesgos de las dietas estrictas

Es cierto que para tener un control del cuerpo se deben tener ciertas restricciones, pero no hay que exagerar y eliminar todo tipo de alimentos y solo consumir vegetales o frutas, porque evidentemente aparecerán enfermedades. …

Los antojos que deben ser reemplazados

La comida rápida y el exceso de dulces representa el 80% de los antojos de las mujeres embarazadas, pero hay que buscar maneras mas saludables de nutrirlas y darles ese gusto a su paladar, todo …

Alimentos para una mejor vida sexual

No todos los alimentos que tienen la identidad de afrodisíacos, logran generar una experiencia sexual agradable, pues muchos simplemente son mitos. Lo que si es cierto es que hay algunos productos alimenticios que con su …

Maravillas de las espinacas

La espinaca ha dejado de ser un vegetal que solo se veía en la televisión para que le diera fuerza a un personaje animado, para ahora convertirse en uno de los alimentos necesarios y benéficos …

A adelgazar los cachetes!

El ser cachetona no es tan agradable para las chicas que tienen esta tierna característica, pero no pueden desesperarse, pues así como hay métodos para poder adelgazar diversas zonas del cuerpo, también lo hay para …

Nutrición en la tercera edad

La alimentación de una persona mayor debe ser modificada por sus condiciones de vida, por sus enfermedades y el deterioro que sufre su cuerpo con el paso de los años, pero hay que tratar de …

Error al hacer dietas

Las dietas son una moda al rededor del mundo para poder bajar de peso, pero es mejor si son recomendadas por un nutricionista, aunque hay que seguir ciertos pasos para que si se logre el …