Etiqueta: grasas saturadas

La verdad sobre las grasas y el colesterol

Muchas veces comemos y comemos y no le damos importancia a los alimentos que estamos ingiriendo. De ahora en adelante debes estar pendiente de lo que consumes porque puede elevar tus niveles de colesterol. Los …

Reducir las grasas saturadas y el colesterol

Se dan una serie de consejos para elaborar las comidas y para elegir los alimentos con el fin de evitar aquellos que son perjudiciales para los hipertensos. Todo hipertenso, una vez que ha sido diagnosticado …