Etiqueta: fitness

En este artículo te dejo algunos consejos saludables para tener una barriga tonificada. No dejes de leerlos y consigue el objetivo que tanto deseas. El ejercicio es clave en la tonificación y el aplanamiento de …

Aquí te dejo un par de consejos que te ayudarán a mantener una buena actitud a la hora de hacer ejercicios y mantener una buena forma. Hoy tenemos un montón de ejercicios y diferentes técnicas …

Si eres de las personas que vive un estilo de vida sedentario, aquí tienes algunos consejos que de seguro te ayudarán a salir de ese estilo de vida Las personas que tienen un trabajo sedentario, …

¿Quieres unos brazos más fuertes? Entonces no puedes dejar de leer este artículo y encontrar los mejores consejos para liberarte de la flacidez. A medida que envejecemos nuestros brazos flácidos comienzan a salir, muestra el …

Aquí tienes un par de consejos que tienes para tonificar tu pecho y luzcas un busto hermoso. No dejes de hacer estos ejercicios y lograrás grandes resultados.  A medida que la temperatura exterior aumenta día …

Las mujeres somos muy coquetas y tener unas hermosas piernas es algo con lo que todas soñamos. En este artículo encontrarás tres excelentes consejos. Aprende cómo hacer que tus piernas estén tonificadas con tres grandes maneras de …

Si estás diseñando un programa de ejercicios tu mismo, o tienes un entrenador haciendo todo por ti, hay ciertos componentes que separan a un buen programa de fitness en un fracaso completo; pero no te …