Etiqueta: estrés

Alimentos anti-estrés

12 febrero, 2015 0 Comentarios
Si está atrasado con el trabajo, en proceso de mudanza o atrapado en el tráfico, puede suceder que se ponga tenso y tenga palpitaciones. Todo es culpa del estrés, que también reduce nuestro sistema inmunológico haciéndonos …
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Nuevas técnicas deportivas: zumba

12 septiembre, 2013 0 Comentarios
Esta nueva técnica para bajar de peso esta siendo amplia mente practicada, pues ademas de generar diversión, permite tonificar el cuerpo, mejorar la salud y el ánimo y generar nuevos espacios de esparcimiento para grandes …
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Control de la fibromalgia

24 agosto, 2013 0 Comentarios
La fibromalgia es una enfermedad que se viene multiplicando en todo el mundo y suele ser tan dolorosa y molesta que quienes la padecen no saben cómo actuar. Ciertos cambios en la dieta y el …
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