Etiqueta: estar en forma

Incluye los colores en tu dieta

29 enero, 2012 0
Según los nutricionistas, comer alimentos con todos los colores del arco iris es vital para una vida sana. Este artículo te ayudará a encontrar los alimentos que puedes elegir, para mejorar tu salud. Verde Brócoli: es …
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Siete maneras para estar más saludable hoy

30 diciembre, 2011 0
Sentirse bien es una decisión que nosotros mismos tomamos. Muchas veces esperamos que sea año nuevo para comenzar con nuevos retos, todo lo que sea para tu propio bienestar puede iniciar desde ya, aquí tienes …
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Consejos para tonificar tus músculos

15 diciembre, 2011 0
Muchos son los tips que existen para realizar ejercicios que hagan ver resultados positivos en nuestro cuerpo y no causen dolor muscular. Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a lograr el resultado que necesitas …
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