Etiqueta: ejercicio

Mitos sobre la quema de grasa

6 marzo, 2012 0
¿Quieres saber por qué no quemas grasa ni bajas de peso? Quizás eres victima de los mitos que nosotros mismos (los seres humanos) nos hemos creado cuando de bajar peso y quemar grasa se trata. …
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Lucha contra los trastornos alimenticios

22 febrero, 2012 0
La transición de un estilo de vida poco saludable hacia una sano, no parece fácil de la noche a la mañana. Modificando tus hábitos alimenticios es posible que te sorprendas de lo bien que te siente …
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Ejercicios para trabajar los gluteos

28 noviembre, 2011 0
Se explica en qué consisten los mejores ejercicios para tonificar y aumentar los glúteos. La segunda área más atractiva del cuerpo femenino son los glúteos, según afirman muchos hombres a quienes se les hace la …
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Pilates: control y flexibilidad

28 noviembre, 2011 0
Se hace una detallada explicación sobre los beneficios que reporta para el cuerpo la práctica del método Pilates. Si se tratara de resumir en un par de palabras las características básicas que comprende el método …
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