Categoría: Alimentos

Esta leguminosa es fuente natural de proteínas y grasas insaturadas. Contiene fitoesteroles, vitamina E y varios minerales Se emplea para bajar de peso, prevenir diversas enfermedades cardiacas, incluso para el tratamiento de la diabetes. El …

El wheatgrass es un germinado de alto poder anticancerígeno y desintoxicante, además de un alimento altamente nutritivo. Como si fuera poco, lo puede cultivar en la cocina. Actualmente, investigadores y científicos estudian la hierba de …

Una sana alimentación ayuda a tener un hermoso cuerpo y piel, lo que hace que siempre nos veamos bien y demos una buena imagen a los ojos de los demás La belleza de tu cabello, …

El mijo es uno de los cereales que destacan por su aporte de nutrientes como el hierro y el magnesio a la vez que tiene propiedades remineralizantes. El mijo contiene la más completa proteína de …

La zanahoria contiene muchas propiedades que tienen grandes beneficios para el ser humano. Aquí tienes algunos tips. La zanahoria tiene todas las bondades de las vitaminas, que son requeridas por el cuerpo. La zanahoria cruda, …

Aunque no lo creas muchas veces los alimentos que consumimos tienen que ver con la salud de nuestro rostro y la belleza de nuestra piel. Aquí tienes una lista de algunos alimentos que puedes consumir …

Si eres de las personas que no come lechuga, o que por el contrario, la consume con mucha frecuencia, es muy importante que conozcas los beneficios que posee y su información nutricional. La lechuga se cultiva …

Las manzanas contienen propiedades que pueden ayudar a prevenir enfermedades, entre ellas el cáncer. Esta fruta aporta innumerables beneficios; no dejes de conocerlos en este artículo. En la mitología griega, las manzanas se asociaban con el …