Categoría: Alimentación

Ideas para una dieta sana y equilibrada

18 marzo, 2012 0
Las dietas pueden resultar un poco tediosas, pero sí sabemos cómo prepararlas y qué comer, no nos aburriremos tan rápido de ellas y lograremos los resultados que deseamos. Aquí tienes algunos consejos. Una dieta sana …
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Salir a cenar cuidando la dieta

15 marzo, 2012 0
Si eres de las personas que sale mucho a cenar pero no quieres abandonar la dieta, aquí tienes algunas ideas para aplicar en restaurantes. Afortunadamente, salir a comer sano no tiene por qué significar verduras al …
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Secretos para tener un vientre plano

6 marzo, 2012 0
El secreto para tener un vientre piano no esta solo en qué se come sino en cómo se come (cantidades, formas de cocción, actitud frente a la comida, combinación de alimentos). Adquirir los siguientes hábitos …
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