Autor: Tintina Ninot

Mitos sobre la leche

18 abril, 2013 0
La leche es un ´producto que aporta calcio y beneficios en general para el cuerpo pero hay que dejar de creer en ciertos mitos para que las personas le pierdan el miedo y puedan saber …
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El uso de las especias

17 abril, 2013 0
Hay diversidad de especias dulces, ácidas, amagas y picantes que pueden dar un toque delicioso a muchas preparaciones pero ademas proveer de beneficios al cuerpo ante molestias y malestares. Son muy importantes en la preparación …
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El ejercicio según la edad

17 abril, 2013 0
El ejercicio es la mejor manera para poder conservar la salud física del cuerpo y evitar problemas y enfermedades y aunque con el paso de los años se presentan ciertas limitaciones, no hay que dejar …
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Alimentos para dormir bien

10 abril, 2013 0
Ciertos alimentos son los perfectos para consumir en las horas de la noche para antes de dormir y así facilitar que el cuerpo concilie el sueño y descanse adecuadamente. Muchas veces a causa del estrés, …
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