Enfermedades

Conoce lo que causa hinchazón del estómago

Los problemas estomacales e hinchazón del estómago son causados por algunos alimentos que consumimos. ¿Quieres saber cuáles son? No dejes de leer este artículo

Un vientre hinchado suele deberse a un aumento repentino de la fibra de las verduras, frutas y frijoles. Si esta es la causa de la hinchazón, es posible que la facilidad en estos alimentos y reintroducir en tu dieta.

Las posibles causas de hinchazón son:

Las causas más comunes de inflamación crónica del estómago, son los procesos digestivos irregulares que producen los gases a una velocidad mucho mayor de lo normal.

* Tensión pre-menstrual (SPM): los síntomas tienden a desaparecer o mejorar en gran medida una vez que el sangrado comienza realmente.

* Píldora anticonceptiva

* Exceso de alcohol

* Alimentos de sal, o procesados ​​en tu dieta: incluso una pequeña cantidad del exceso de sodio provoca la hinchazón.

* Muy poca proteína en la dieta.

* Los médicos creen que la hinchazón es generalmente el resultado de un trastorno intestinal, como el síndrome del intestino irritable (IBS). La causa de IBS es desconocida, pero puede implicar movimientos y contracciones anormales de los músculos intestinales y mayor sensibilidad al dolor en el intestino. Estos trastornos pueden dar la sensación de pesadez debido a una mayor sensibilidad al gas.

* Bebidas carbonatadas, bebidas gaseosas, incluyendo refrescos y spritzers: estos aumentan la hinchazón debido a que el dióxido de carbono atrapado en las burbujas de gas crea, lo que ralentiza el vaciado del estómago.

* El consumo de agua: muchas mujeres creen que beber demasiada agua les causará hinzhazón, todo lo contrarioo. A pesar de que asocian el agua con estar hinchado, beber más agua puede ayudar a expulsar sodio del cuerpo y reduce la hinchazón.

* Intolerancia a la lactosa: a veces el estómago no puede digerir la lactosa y es que la azúcar de la leche en los productos lácteos, lleva a la hinchazón.

* Alergias a los alimentos puede hacer que tu estómago se inflame: pero esto es una reacción del sistema inmunitario del sistema que afecta el cuerpo entero y por lo general las colmenas y la secreción nasal son los síntomas más prominentes.

* Cualquier enfermedad que causa inflamación u obstrucción intestinal, como la enfermedad de Crohn o el cáncer de colon, también pueden causar pesadez abdominal. Además, las personas que han tenido muchas operaciones, adherencias (tejido cicatricial), o hernias internas pueden experimentar hinchazón o dolor.

Por último, el consumo excesivo de alimentos grasos pueden retrasar el vaciamiento del estómago y causar hinchazón y malestar.

¿Cómo ocurre la hinchazón del estómago?

 La digestión es una serie de reacciones químicas que descomponen los alimentos en componentes que deriva la energía y los nutrientes. El resto del material es un desecho y se entrega más abajo en el tracto intestinal para su eliminación.

 Algunos de los productos de desecho son gases inodoros y en circunstancias normales, las cantidades son fáciles de manejar por la elasticidad del canal intestinal. Es decir, los pequeños volúmenes de metano, oxígeno y nitrógeno no estiran demasiado la pared intestinal y pasan a lo largo de dolor. Conocida como la flatulencia, todos experimentamos esto como una parte normal de la digestión.

Pero cuando los gases se producen diferentes, como con intolerancia a los alimentos, a menudo a altas temperaturas y presiones, el resultado puede ser muy doloroso, maloliente y debilitante.

Alimentos que pueden causar gas incluyen:

* Frijoles

* Verduras como el brócoli, las coles de Bruselas, cebollas, alcachofas y espárragos

* Frutas, como peras, manzanas y duraznos

* Los granos enteros, como trigo entero y salvado

* Refrescos y bebidas de frutas

* Leche y productos lácteos, como quesos y helados, alimentos envasados ​​y preparados con lactosa, como pan, cereal, y aderezo para ensaladas

* Los alimentos que contienen sorbitol, como alimentos dietéticos y dulces sin azúcar y las encías

ruth Mery ruth Mery escribió el 21 May 2014 at 04:10 PM
Hola tengo 33 años y sufro de gastritis cronica leve pero hice el tratamiento que el medico me indico pero aun sufro de los hinchazones de estomago a diario mi barriga parece una pelota y hace demaciado ruido ya fui nuevamente al medico y siempre me dan pastillas pero yame canse no se que hacer todo lo que como hace que me estomago se hinche solo cuando no como estoy bien que puedo hacer porfavor quiciera que me ayuden soy de Peru les estare muy agradecida eternamente .
Está ok?
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Yamille Yamille escribió el 9 August 2013 at 04:20 PM
Tengo exactamente el mismo problema que Jesica.

Por favor ayúdenme.

GRACIAS
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JESICA JESICA escribió el 28 February 2013 at 03:52 PM
HOLA TENGO 29 AÑOS Y DESDE LOS 25 APROXIMADAMENTE NOTO QUE MI BARRIGA DESPUES DE COMER SE HICHA PERO DESDE HACE UN AÑO O DOS ES UNA PASADA. CUANDO ME LEVANTO ESTOY PLANA Y BEBO UN VASO DE AGUA Y YA NOTO QUE SE HINCHA ALGO Y LUEGO DESPUES DE DESAYUNAR Y COMER SE HINCHA MAS ASÍ. SOY DELGADA MIDO 1.70 Y PESO UNOS 55-56 KILOS. PERO AL PASARME ESTO JUSTO SE HINCHA QUE PARECE QUE ESTOY EMBARAZADA.CUANDO ME DA DIARREA BAJA. PERO DURANTE EL DIA SIEMPRE ESTOY ALGO HINCHADA.COMO LO PUEDO SOLUCIONAR.
Esto va a misa?
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