Categoría: Embarazo

Mitos en las dietas de las embarazdas

Se habla de varios de los mitos más comunes que existen alrededor de la alimentación durante el tiempo de embarazo; se explica de cada uno y se disipan las dudas que pueda tener la futura …

Proteínas, grasas y hábitos en las embarazadas

Se hace una exposición sobre los cuidados en el consumo de proteínas durante el tiempo de gestación, así como de la moderación con la ingesta de grasas. También da algunas recomendaciones sencillas sobre los hábitos …

Guía para una alimentación equilibrada

Se da un aguía para poder elaborar un plan de dieta alimenticio durante el tiempo del embarazo, con cantidades aproximadas o con sugerencias que equivalen a las proporciones que se aconsejan. Los conceptos máximos sobre …

Dieta con sabor latino para embarazadas

Se presentan dos preparaciones con ingredientes muy latinos y con la sazón de ese lado del mundo. Algo ligero, con alto contenido nutricional, adecuado para las mujeres embarazada Tortilla de huevo con vegetales Ingredientes: 2 …

Torta de yogurt y compota de manzana y té verde

Estas dos recetas que se presentan son de una sencilla preparación y contienen ingredientes de fácil consecución y que representan aportes importantes en relación a la delicada nutrición de las mujeres embarazadas. Torta de yogurt …